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마지스 템포 벽시계를 대체할 인생벽시계 인테리어 시계 완성!!! 안녕하세요. 혹시 마지스 템포 벽시계를 아시나요? 이탈리아 브랜드인데 디자인은 일본사람 후카사와 나오토가 한 제품입니다. 여튼 저 심플한 디자인으로 전세계에서 폭발적인 인기를 얻는 벽시계 중 하나입니다. 물론 단순히 디자인이 심플하면서 이쁜것 뿐만 아니라 가볍기 까지 하니 인기가 더욱 많은것 같은데 근데 가격이 후덜덜 하더라구요 가격이 좀 쎄긴 하지만 그래도 디자인도 맘에 들고 인테리어에 적합하다 싶어 구하려 하였지만 이게 웬걸 현재 국내재고가 없어 3개월이 걸린다 하더라구요. 블랙 색상은 재고가 있다고 하는데 전 그레이 색상을 희망 했던지라 음 가격은 그렇다쳐도 받는데 3개월은 그래서 그냥 포기해야하나 했는데... https://smartstore.naver.com/lbtm/products/735228.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 11. 12.
동원홈푸드도 사용하는 친환경 NAC 육류 흡수패드 올바른 식문화를 선도하고 있는 동원홈푸드가 이용하고 있는 미세플라스틱이 없는 친환경 NAC 흡수패드에 관해 알아보겠습니다. 동원홈푸드는 365일 즐거운 식사를 제공하기 위해 천연 NAC 패드를 고집하고 있다는데요. 이 NAC 흡수패드는 천연 식물성 셀룰로오스 육류 흡수제를 사용합니다. 그렇기 때문에 다른 흡수패드와는 달리 미세플라스틱이 검출되지 않는다고 하니 더욱 믿음이 갑니다. 동원홈푸드가 고기 핏물패드인 NAC 흡수패드를 사용하는 이유!!! 1. 셀룰로오스 성분 흡수제 실제로 섭취해도 100% 인체에 무해한 식물세포 성분에서 추출한 천연식물성 흡수제 이기 때문입니다. 2. SAP 미세플라스틱이 없습니다. SAP 고흡수성수지 화학흡수제 미세플라스틱 검출 걱정이 없는 쳐연식물성 고기 흡수 패드입니다. 3.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 11. 9.
몸에 좋은 들기름 효능과 먹는방법 우리나라에서는 옛날부터 식용유로 사용해왔다고 알려진 들기름입니다. 전통 음식인 나물 등의 무침에 넣어서 먹어왔습니다. 최근에는 건강에도 좋다고 알려지면서 들기름 먹는법이 유명해지고 있습ㄴ다. 오늘은 이 들기름의 효능과 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 효능 1. #콜레스테롤제거 들기름의 재료인 들깨에는 리놀레산 성분이 들어 있습니다. 이것은 혈관 속에 발생한 노폐물인 콜레스테롤을 제거해주는 효과를 발휘한다고 합니다. 혈관 속에 콜레스테롤이 많아지게 되면 각종 성인병부터 시작해서 심혈관 질환이 찾아올 수 있기 때문에 평상시에 관리를 잘해주셔야 합니다. 동맥경화 예방에도 좋은 작용을 한다고 하니 평소에 섭취에 신경을 써주는게 좋습니다. 효능2. #피부미용 피부미인인 사람들을 보면 깨끗하고 빛나는 얼굴을 갖고.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 4. 23.
흙에서 자라는 암예방식품 [연,연잎,연근,연자육] 연은 진흙 속에서 자라면서도 깨끗하고 아름다운 꽃을 피어내는 식물로 옛선조들로부터 꾸준하게 사랑을 받아왔으며, 불면증이나 신경진정효과가 뛰어난 식물입니다. 연에 유래하는 연꽃의 씨, 연잎, 연근은 암을 예방하는 좋은 영양소가 풍부해 건강식품으로도 각광을 받고 있습니다. 꽃부터 뿌리까지 버릴 것이 없고 활용도가 다양한 연 각각 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보겠습니다. 연자육 연꽃의 씨라고 불리는 연자육은 메타오닌이라는 성분이 풍부하며 메타오닌은 우리 몸에서 글루타티온이라는 항산화 물질을 만들기 때문에 각종 암을 예방하고 노화를 방지하는 효능이 있습니다. 연자육을 활용한 음식 연자육은 위에 부담을 줄 수 있기 때문에 하루 5g만 섭취하거나, 볶아서 차로 섭취하는 것이 가장좋습니다. 연자육 차는 심신안정과 .. 공감수 1 댓글수 0 2020. 4. 22.
건강한 먹거리 흑토마토(쿠마토)의 놀라운 효능 일반 토마토와 사뭇 다른 색상과 크기 그리고 색깔만 봐서는 선뜻 손에 가질 않으실 수 있습니다. 하지만 픅토마토의 성분과 맛을 경험하시게 된다면 달라지실 겁니다. 흑토마토에는 일반 토마토에 비해 리코핀이 3배, 베타카로틴이 2배, 비타민c가 1.4배 함량이 더 높습니다. 이것이 바로 쿠마토라 불리는 흑토마토의 핵심 영양소들 입니다. 효능 1. 암예방 흑토마토의 리코핀은 암을 예방하는데 도움을 줍니다. 여성은 유방암, 남성은 전립선암 예방에 도움을 줍니다. 참고로 기름을 첨가해 가열해 드시면 리코펜이 10배까지 늘어납니다. 효능 2. 노화방지 및 혈당수치조절 흑토마토에 풍부한 베타카로틴은 콜레스테롤이 쌓이면서 생성되는 활성화산소를 활성산소로 인한 노화를 방지해 줍니다. 흑토마토의 루틴과 비타민c는 혈압.. 공감수 2 댓글수 0 2020. 4. 21.
남아공 국민크림 인그람스 화광교역 단독 런칭 안녕하세요 우리생활연구소 입니다. 드디어 남아공 국민크림 인그람스가 화광교역에서 직접 본사와 계약을 체결하여 정식 수입이 되었습니다. 이전에는 어떻게 유통되고 수입되었는지 확인되지 않은 상품들로 인해 우려가 많으셨을텐데 화광교역에 이제 정식적인 수입절차와 검사를 통해 런칭을 하게되어 안심이 됩니다. 오늘은 도매공급 전 화광교역에서 정식수입 기념 단독 런칭 이벤트 소식이 있어 알려드리고자 합니다. 인그람스코리아 단독 런칭 이벤트 혜택1. 1+1이벤트 4(사)9(구)Day 기념 오픈 선착순 49명 한정으로 각 용량별 본품 하나 더 증정! 혜택2. 베스트 리뷰어 사은품 증정 구매 후 정성가득 후기를 남겨주신 분께는 구매한 제품과 동일한 본품 하나 더 증정! 혜택3. 전 상품 무료배송 4월 9일 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 10.
피부보습 효능있다는 남아공 국민크림 인그람스 남아프리카 공화국의 국민 크림이라고 불리는 인그람스 캠퍼 오리지널과 허브 크림입니다. 인그람스는 남아프리카 각 가정마다 하나씩은 가지고 있을 정도로 건조한 날씨를 방어해주는 크림입니다. 전 세계적으로 유명한 제품으로 70년 전통의 브랜드를 가진 인그람스 입니다. 아토피에도 일부 진전이 있어 국내에서 관심을 받기 시작한 상품인데요. 이번에 국내에 화굑교역을 통해 새롭게 정식 수입[202년 1월말~2월초 예정] 된다고 하여 소개해드리겟습니다. 인그람스 캠퍼 크림의 탄생은 1937년 건조한 날씨가 365일 지속되는 남아프리카 공화국 광산에서 시작되었습니다. 광부로 일을 하던 약사출신의 한 남성은 건조한 날씨 때문에 피부가 갈라지는 경우가 많았습니다. 그리고 광산의 열악한 환경 때문에 각종 피부트러블로 많은 고.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 12. 26.
[치아씨드]다이어트에만 좋은 식품일까?[효능,먹는법] ▣ 치아씨드 무엇일까? 사막 식물인 살비아 히스파니카의 씨앗으로, 멕시코 중남부 지방과 과테말라가 원산지 이다. 주로 물이나 우유에 넣고 불려서 마시거나 빵, 시리얼, 요거트 등에 넣어 먹는 등 다양하게 활용된다. 치아씨드는 몸에 좋은 오메가 3와 철분, 칼슘, 식이섬유, 항산화 성분 등 각종 영양소가 풍부하게 들어있다. ▣ 치아씨드 효능 1. 다이어트 치아씨드는 10g 당 54kcal로, 물에 불렀을 때 원래 크기보다 10배 정도의 수분을 흡수하는 특성이 있다. 이는 포만감을 높여줘 다이어트에 효과적이다. 더불어 체내에 쌓여 있는 지방의 분해를 촉진시키는 역할을 한다. 2. 혈관건강 오메가3는 혈관에 쌓일 수 있는 각종 콜레스테롤을 제거하고, 혈관의 면역력을 높여준다. 치아씨드는 100g당 약 21... 공감수 0 댓글수 0 2019. 5. 3.
[노니 쇳가루] 건강해진다더니 실검 장악 했던 노니 신의 열매라고 극찬하며 여기저기서 노니열풍이 계속 되었는데 노니 쇳가루가 검출 되었다. 지난번에도 이러한 문제 제기가 계속 되었는데, 이번에 식약처에서 제품들을 공개했다. 다소 늦은감도 있지만, 이제라도 이러한 업체가 적발되어 공개되어 다행이라 생각 한다. 부적합 제품 리스트 금속성 이물질이 검출된 노니 제품은 총 22개로 △광동 노니파우더(늘푸른 농업회사법인 제조) △더조은 노니 파우더(엔트리 제조) △노니분말(자연애 제조) △노니환(본초가 제조) △노니분말(푸른농원 제조) △내몸엔 노니 분말(삼성에프엔비 수입) △아임더 닥터 노니(비오팜 제조) △노니환(네이처비에프 제조) △지영노니파우더(블루파크영농조합법인 제조) △노니 가루(우리초 제조) △노니환 골드(금산한누리식품 제조) 등.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 5. 2.
[크릴]당뇨에 좋다는데 진실일까?[분말먹는법, 효능] 최근 당뇨에 좋은 음식 '크릴분말'이 인기다. 남극해의 크릴새우로부터 얻는 '크릴분말'의 효능은 단백질 함량이 높고 포화지방 함량은 적으며, 붉은 크릴오일의 항산화제 아스타잔틴이 다량 들어 있어 새로운 오메가3 음식으로 관심을 끌고 있다. 이에 크릴분말의 효능과 부작용을 알아보도록 하겠다. ▣ 크릴분말 효능 오메가3는 크릴분말의 주성분으로, 크릴분말 효능과 오메가3 효능은 사실상 같다. 불포화지방산 음식 크릴분말 효능은 몸속 콜레스테롤을 억제해 성인병을 예방한다. 또 크릴분말은 체내 혈당수치를 바로잡아 당뇨에 좋은 음식, 고혈압에 좋은 음식으로 크릴분말이 추천되기도 한다. 또 크릴분말 효능은 인지질로 구성돼 있어 물과 잘 섞여 체내 흡수율이 높다. 이어 크릴분말의 효과는 치매 원인 물질인 베타아밀로이드가.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 5. 1.
[깔라만시]다이어트 디톡스 효과만있을까? 효능 여기서 알아보자 미국과 유럽, 일본 등에서 디톡스 효과로 주목받으며 널리 알려진 깔라만시. 국내에서는 주로 원액이나 분말 형태로 쉽게 접할수 있습니다. 깔라만시는 만다린과 금귤의 교배종으로 탁구공만한 크기에 겉껍질을 초록빛을 띠며, 맛이 라임과 비슷하지만 좀 더 쌉쌀하다. 상품구매 깔라만시는 피부 미용 및 다이어트 효과가 뛰어나 많은 사람들이 애용하는데, 이 외에도 현대인들에게 도움이 되는 효능이 여러가지 있습니다. 이번에는 깔라만시 가진 효능과 깔라만시를 맛있게 즐길 수 있는 레시피를 확인해보겠습니다. ▣ 깔라만시의 효능은? 깔라만시 효능 1. 피부미용 및 다이어트 깔라만시에는 레몬의 30배에 달하는 비타민c가 함유되어 있다. 비타민c는 피부를 어둡게 만드는 멜라닌 색소의 생성을 줄.. 공감수 1 댓글수 0 2019. 4. 27.
[땅콩새싹]레스베라트롤이 풍부한 영양소 덩어리[효능] ▣ 땅콩새싹이란? 땅콩새싹은 땅콩 종자를 시설 내에서 수경재배를 통해 발아시켜 7일차에 수확한 새싹채소로 콩나물의 모양과 비슷하나, 조금 굵고 조금 더 짧은 것이 특징이다. 땅콩에는 원래 미량의 레스베라트롤 성분이 함유되어 있지만 땅콩이 발아, 성장하는 과정에서 레스베라트롤 성분이 대폭 증가하며 그 외에도 16종의 아미노산과 9종의 지방산, 아이소플라본 등이 다량 함유되어 있다. 머리는 땅콩 맛, 줄기는 콩나물 맛, 뿌리는 인삼 맛이 나는 게 특징이다. ▣ 레스베라트롤은? 레스베라트롤은 식물이 곰팡이나 자외선 같은 안 좋은 환경에 직면 했을 때, 식물 자신을 보호하기 위하여 만들어내는 파이토알렉신의 한 종류로서 FDA가 공인한 강력한 항산화 물질이다. ▣ 새싹땅콩 효능은 무엇인가요? 새싹땅콩은 레스베라트.. 공감수 4 댓글수 0 2019. 4. 21.
[브라질너트]셀레늄의 제왕 도대체 왜??? 암세포 저격수 브라질너트[링크] 무엇인가요? 아마존 열대우림의 선물이라 불리는 브라질너트! 이 브라질너트가 체중감소가 항산화효과가 뛰어난 것으로 알려지며 뜨고 있는 슈퍼푸드 입니다. 브라질너트는 420일 동안 자란 열매에서 약 20알 정도 얻을 수 있는 귀한 열매 입니다. 또한 3대 영양소 탄수화물, 지방, 단백질 뿐만 아니라 영양소를 갖추고 있어 새롭게 각광받고 있습니다. 브라질너트[링크] 왜 인기가 많아졌을까? 브라질너트가 관심받게 된 가장 큰 이유는 미국 농무부 선정, 셀레늄 함량 1위 제품으로 선정 됐기 때문입니다. 셀레늄은 세계보건기구(WHO)가 선정한 필수 영양소 중 하나입니다. 그렇다면 셀레늄은 무엇인가요? 브라질너트는 100g에 약 1819ug의 셀레늄이 들어있는데, 이는 미국 농무부에 등.. 공감수 3 댓글수 0 2019. 4. 16.
[보이차 효능]단순히 다이어트에만 좋은 게아니다.[먹는법] 보이차 다이어트. 보이차는 원래 중국의 소수 민족이 먹던 차였는데, 유럽으로 건너와 건강에 좋다는 효능이 밝혀져 전세계적으로 유명해졌습니다. 과연 어떤 효능이 있기에 세계인의 마음을 사로 잡았을 까요? ▣ 보이차의 효능[링크] 1. 다이어트와 비만개선 보이에 있는 갈릭산 성분이 지방을 분해하고 녹여 지방을 쌓이지 않게 해주기 때문에 다이어트 차로 널리 알려지게 되었습니다. 그리고 지방흡수율을 낮춰 우리 몸에 있는 기름기를 제거할 뿐만 아니라 소화를 이롭게 하며 위를 보호하는 효과도 있습니다. 따뜻한 성질을 가진 보이차는 생강과 함께 먹으면 위장 건강에 더욱 좋다고 합니다. 실제로 보이차를 주기적으로 섭취하면 체중, 허리둘레, 내장 지방 수치가 감소한다는 연구도 있는 보이차의 가장 대표적인 효능입니다. 2.. 공감수 5 댓글수 0 2019. 4. 14.
[히비스커스]클레오파트라의 꽃잎 효능은 무엇일까? 오늘은 많은 여성분들이 궁금해하는 히비스커스의 효능과 부작용 그리고 먹는법을 소개해보도록 하겠습니다. ▣ 히비스커스는 무엇일까요? 히비스커스[링크]는 무궁화과에 속한 식물로 아름다운 신 '히비스'와 그리스 닮다의 뜻 '이스코'가 합쳐져 어원이 만들어졌습니다. 기원전 4천여년 전부터 약재와 식용으로 히비스커스가 사용되었고 색은 루비색을 띄는 아름답고 낭만적인 차입니다. ▣ 히비스커스 효능은 무엇일까요? 히비스커스 효능[링크]은 HCA 성분이 지방 축적을 억제하고 체지방 분해에 도움을 주며 카테긴성분이 콜레스테롤 감소를 돕습니다. 실제 히비스커스는 식약처의 공인을 받은 다이어트의 기능성 원료인 HCA, 카테긴, 갈산 등이 다량 함유되어있습니다. 또한 이뇨작용을 도와주는 칼륨 등이 풍부해 나트륨 배출을 돕고 .. 공감수 4 댓글수 0 2019. 4. 13.
[풋사과]다이어트 효능 제대로 알고 먹자 오늘은 많은 분들이 관심을 가지시는 풋사과의 효능, 부작용 그리고 먹는 법까지 알아보도록 하겠습니다. ▣ 풋사과란 무엇일까요? 풋사과[링크]는 꽃이 피고 3~4개월 후 딱 한철만 수확할 수 있는 어린사과이며 홍옥, 부사 등 모든 사과 종류의 익기 전 상태 입니다. 주로 사과가 자라기 전의 어린 사과에서 좋은 영양분을 추출하는 추출분말형태로 시중에 유통되는 경우가 많습니다. 폴리페놀이 많이 함유되어있는 음식중에 하나인 풋사과는 다양한 효능으로 세계적인 슈퍼푸드로 자리잡고 있습니다. ▣ 풋사과 어떤 효능이 있나요? 풋사과 효능으로는 풍부하게 함유되어 있는 폴리페놀이 지방을 합성시키는 호르몬을 체내 스스로 조절하며 체지방 감소에 도움을 줍니다. 또한 폴리페놀 이외에도 카테킨, 비타민 등이 풍부해 항산화, 항노.. 공감수 5 댓글수 0 2019. 4. 12.
올바른습관 새싹보리분말 170g 국내산 제주도 공감수 2 댓글수 0 2019. 4. 10.
성인병치료에 좋은 차가버섯분말먹는방법 여기서 알아가세요 오늘은 러시아의 '검은 보석' 러시아차가버섯[링크]에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 나무 한 그루당 하나밖에 나오지 않는 재배가 어려운 버섯 입니다. 요즘 건강정보를 소개하는 방송에 여러차례 나오면서 그 효능에 더욱 관심을 집중하고 있습니다. 오늘은 차가버섯과 차가버섯분말 먹는 방법 그리고 부작용 등 유의해야하는 정보를 알아보겠습니다. ▣ 차가버섯이란 무엇일까요? 차가버섯은 시베리아와 북아메리카, 북유럽 등 북위 45도 이상의 추운 지방의 자작나무에 기생하는 버섯으로 대개 15~20년 동안 성장한다고 합니다. 살아있는 자작나무에 살며 풍부한 영양성분을 흡수하여 오랫동안 저장해왔습니다. 다른 버섯류에 비해 베타클루칸 성분이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. ▣ 차가버섯 어떻게 자라나요? 차가버섯은 성인병 치.. 공감수 4 댓글수 0 2019. 4. 10.
[핑거루트]과연 다이어트 성공루트 일까? 인도 의학 서적에서 '신이 내린 선물'이라고 표현하는 핑거루트 덥고 습한 열대 우림 기후에도 인도네시아 여성들의 피부가 매끄러운 건 핑거루트 덕분이라는 이야기가 있습니다. 생김새가 사람의 손과 같은 뿌리 식물이라 이름이 붙여진 핑거루트는 우리나라의 생강과 맛이 비슷합니다. 오늘은 우리 몸 안팎으로 좋은 효능을 가지고 있는 핑거루트에 대해 알아보겠습니다. ◈ 핑거루트란 무엇일까요? 인도네시아 열대우림 지역에서 자라는 핑거루트[링크]는 칼륨, 철, 비타민C 등이 풍부한 생강과 뿌리식물 입니다. 모양과 맛이 생강과 비슷하지만 생강에는 없는 판두라틴이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 판두라틴 덕분에 핑거루트는 다른 뿌리 식물과는 차별적인 효능을 가집니다. ◈ 핑거루트 효능 무엇일까? 1. 지방제거 우리 몸에는.. 공감수 5 댓글수 0 2019. 4. 9.
[연자육]얼마나 좋길래, 많이 찾을까? 연자육은 '왕의 치료제' 라고 불리며 조선 시대의 왕(성종, 영조, 인조)로부터 신사임당(유튜버 신사임당 아님)과 율곡이이(유튜버 김스노 제자아님), 양귀비까지 먹었다는 연꽃 씨앗, 연자육[링크]에 대해 알아봅시다. 우선 '연'은 종자, 잎, 뿌리, 씨껍질, 베아, 수술, 씨방, 잎줄기 등을 모두 약용으로 사용합니다. 그 중에서도 종자와 잎, 뿌리를 식용으로 애용하고 있습니다. 종자는 9~10월에 성숙한 과실을 채취하여 과피를 벗기고 칼로 두 조각으로 벌려서 건조합니다. 그 맛은 약간 달고 성질은 평이하여 누구나 식용할 수 있고 독성이 없는 안전한 식품이며 약재입니다. 에 따르면 '연자육은 비위기능을 돕고 정신과 건강의 기운을 돕는다. 오랫동안 섭취하면 몸이 가벼워지고 늙지 않으며 배고프지 않다. 또한 .. 공감수 5 댓글수 0 2019. 4. 8.
[헤마토코쿠스분말]직장인 눈건강이 걱정된다면 이것!!! 최근 TV 건강 프로그램에서 눈 중풍의 원인과 증상 및 예방하는 법이 알려지면서 눈 건강에 좋은 헤마토코쿠스가 많은 이들에게 주목을 받고 있다. 방송에 의하면, 헤마토코쿠스에는 아스타잔틴 성분이 다량 함유되어 있어 망막의 혈류를 원할히 흐르게 하여 눈의 피로를 개선하는 데 효과적이라고 밝혔다. 이에 헤마토코쿠스의 다양한 효능 및 부작용, 먹는 방법에 대해 자세히 알아보자 헤마토코쿠스 [링크] 효능 호수나 바다, 북극지방의 설원 등에 서식하는 헤마토코쿠스는 다량의 아스타잔틴이 들어있다. 이 때문에 눈 건강에 좋은 식품으로 유명한데, 헤마토코쿠스에 많이 들어있는 아스타잔틴이 비타민C 보다 더 강력한 항산화 작용을 하기 때문이다. 이에 헤마토코쿠스의 효능은 눈 중풍이 오는 것을 예방할 뿐 아니라 노안으로 오는.. 공감수 4 댓글수 0 2019. 4. 7.
[아로니아]항산화물질인 안토시아닌이 풍부해!!! 장미과 다년생 식물인 아로니아는 북아메리카가 원산지로 5월에 꽃이 피고 열매가 열리며, 8,9월에는 신맛이 도는 짙은 보라색의 열매가 수확된다. 영하 40도의 추위와 강렬한 자외선 등 가혹한 환경에서도 잘 자라며 약리적인 특성이 강하여, 옐부터 미국 인디언들의 전통 약재로도 활용 되었다. 아로니아는 18세기 경 유럽에 전래되어, 현재는 폴란드가 아로니아 제 1의 생산국으로 전 세계 생산량의 90% 이상을 차지한다. 베리류 중 '안토시아닌' 함량 1위, 강력한 안티에이징 효과 아로니아[링크] 아로니아는 대표적인 항산화 물질인 안토시아닌 함량이 베리류 중 가장 높다. 미국 USDA(미국농무부) 산하 연구소에서 진행된 '안토시아닌 함량에 대한 연구'에 의하면 아로니아에 포함된 안토시아닌 함량이 사과의 120배.. 공감수 4 댓글수 0 2019. 4. 6.
[아티초크]대장암을 물리칠 수 있는 효능 6가지 아티초크는 무엇일까요? 식용이 가능한 꽃봉오리 '아티초크'는 이미 미국에서는 채식주의자들에게 소문난 건강한 야채이지만 아직 우리나라에서는 많이 생소한 식물로 최근 건강관련 프로그램에 등장하면서 영양학적 가치가 높은 채소로 인정 받았습니다. 아티초크는 비타민A, C, 단백질, 칼슘, 철, 당류 등의 영양성분이 풍부하고 방송에서 '대장암도 물리치는 음식 재료'란 큰 화제를 모으기도 했는데, 현재 아티초크는 제주도 및 남부 해안지대에서 재배되거나 수입해오고 있어 어렵지 않게 접할 수 있는 음식입니다. 그렇다면 아티초크의 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 아티초크[링크]의 효능 1. 다이어트 아티초크는 칼로리와 지방이 적고 체내 독소를 없애줘 다이어트에 효과적이라 할 수 있습니다. 다이어트에 있어 장건강은 굉장히.. 공감수 5 댓글수 0 2019. 4. 5.
[새싹보리분말]해독다이어트의 시작 오늘은 10~20cm 정도의 어린보리 싹을 말하는 새싹보리에 대해서 알아보도록 합시다. 새싹보리는 씨앗이 가지고 있는 좋은 영양성분들이 새 싹으로 이동하여 발아하기 때문에 영양소가 증폭되어 여러가지 생리활성 물질이 들어있다고 하는데요. 동의보감에서도 보리를 오곡 중 으뜸인 오곡지장이라 고 기록하는만큼 건강에 좋다고 합니다. 이때문에 요즘 에는 새싹보리와 관련하여 많은 건강식품이 나오고 있 으며, 분말형태로도 쉽게 접할 수 있습니다. 특히 각종 건강 프로그램에서 새싹보리가 건강에 좋다 고 하여 인기가 높아지고 있습니다. 어떤 효능을 가지는 지 자세히 보겠습니다. 새싹보리[링크] 효능 1. 다이어트 효과 새싹보리[링크]가 주목받은 가장 큰 이유로는 내장지방을 감소시켜주는데 효과적이기 때문입니다. 새싹보리에는.. 공감수 4 댓글수 0 2019. 4. 4.
관절건강에 유익한 보스웰리아, 특징과 효능은? 인간이 신에게 바치는 최고의 선물이라고 불리는 '보스 웰리아'에는 글로코사미노글리칸, 보스웰릭산 등의 성분 이 다량 함유되어 관절염 개선, 항염, 장 질환 개선, 피 부 진정 및 보호 등 다양한 효과가 있습니다. 이러한 효능이 알려지면서 최근에는 간편하게 섭취 할 수 있는 보스웰리아환 / 보스웰리아 분말[링크] 등의 제품을 찾는 사람들이 많지만 저마다 품질의 차이가 커 주의깊게 비교해보고 구입해야 하는데, 우선 연구 자료를 참고하여 보스웰리아 효능을 알아보고 시중에서 판매율이 높은 제품들을 보겠습니다. 보스웰리아[링크]섭취시 관절염으로 인한 통증 완화에 도움 1. 관절염 개선 인디라 간디 의과대학 정형외과 Kimmatkar 연구팀의 논문에 따르면 관절염 환자를 Bosewellia 섭취군 과 대조군(비섭취.. 공감수 5 댓글수 0 2019. 4. 3.
여성 갱년기 건강에 <석류>가 '특별히' 좋은 이유는? 여성이 40~50대가 되면 폐경이 시작되면서 여성 갱년 기가 찾아온다. 10대와 마찬가지로 육체적으로 정신적 으로 많은 변화를 맞이해 '제2의 사춘기'라고 불리며 새 로운 인생의 전환점이 되기도 한다. 여성호르몬 부족 및 호르몬 불균형으로 인해 발생하는 여성 갱년기는 안면홍조와 오한, 두통, 갱년기 불면증, 만성피로, 피로감과 우울감, 불안감,기억력 감퇴, 요실금 등의 다양한 증상으로 이어지기도 한다. 또한, 여성호르 몬 결핍은 골밀도 감소에도 영향을 끼쳐 뼈 건강을 악화 시키고 심혈관 질환이나치매로 이어질 수도 있다. 갱년기, 방치하지 말고 다스려라 2016년 여성 갱년기에 대한 인식조사 결과에 따르 면 성인 여성의 50% 이상이 갱년기를 적극적으로 관리 하지 않고 방치하고 있다고 한다. 하지만 갱년기.. 공감수 3 댓글수 0 2019. 4. 2.
[그라비올라]항암효과가 뛰어나지만, 제대로 알고먹자 건강에 관심이 많은 분들은 '그라비올라'에 관심을 기울이는 분들이 많습니다. 이는 그라비올라의 효능때문인데요. 그라비올라 효능이 어떻기에 사람들이 관심을 가질까요? 그라비올라[링크] 효능 항암나무로 방송에서 소개 되면서 많이 알려지게된 식물인 그라비올라는 열대식물로, 원산지는 남미쪽이나 인도, 필리핀, 베트남 쪽이라고 합니다. 하지만 국내에서도 재배해서 드시는 분들이 계시죠? 열대식물이라 환경이 맞는 곳에서 자란 그라비올라가 좋을듯하면서도, 직접 만들어 먹는 방법 또한 믿을수 있는 부분이 있어 괜찮은 듯 합니다. 건강식품으로 손꼽히는 그라비올라는, 천연항암제 이자 만병통치약이라고까지 불리운다고 합니다. 하지만 그라비올라 효능을 알아보니, 모든 사람들이 아무나 다 마신다고해서 건강에 도움이 되는 식품은 아.. 공감수 14 댓글수 0 2019. 4. 1.
100대 슈퍼푸드 모링가 효능 제대로 알아보자 ◈ 슈퍼푸드 : 모링가 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나인 '모링가' 모링가에는 철분, 칼슘, 아연, 유황 등의 영양성분이 풍부하게 함유되어 있어 당뇨 개선, 항암 및 항염, 면역력 증진, 고혈압 완화, 성기능 항상 등 다방면에 상당한 효능이 있다. 이와 같은 다양한 효능이 알려지면서 최근엔 모링가환이나 분말 등 관련 제품들을 찾는 사람들이 많은데 저다마 품질의 차이가 커 하나하나 살편본 후 골라야만 한다. 먼저 연구자료를 토대로 모링가 효능을 알라본 뒤 시중에서 잘 팔리는 제품들을 기준으로 품질을 비교해서 좋은 모링가를 골라보자 ◈ 모링가[링크] 효능 1 : 항암작용 이집트 카리오대학 국가 암연구소 및 만소우라대학의 공동연구에 따르면 10명의 백혈병 및 간암환자에게 모링가 추출물을 복용시킨 결과.. 공감수 5 댓글수 0 2019. 3. 31.
여성건강을 위한 완전 식품, 레몬밤의 효능 레몬밤은 새롭게 다시 관심받고 있는허브과에 속하는 식물입니다. 사실 레몬밤은 허브티와 아로마오일로 많이 애용하는진정제 성분이 대표적이었습니다. 레몬밤은 사실 여성에게 좋은 완전한 건강식품 입니다. ▣ 신비의 허브, 레몬밤 현대의학의 아버지이자 스위스 의학자 파라켈수스가 레몬밤을 '불로장생의 묘약'이라고 칭하였습니다. 또한 '젊음이 돌아오고 뇌가 강해지며 활력저하를 해소한다'라고 소개하였습니다. 멜리사라고도 불리는 약용식물인 레몬밤은 유럽인에게 감정을 맑고 편안하게해주어 사랑받는 허브과에 속합니다. 손으로 잎을 비비면 레몬향이 퍼지는 상쾌한 허브의 종류로 유럽에서는 '학자들이 즐겨마시는 차'라 전해지고 있습니다. 레몬밤건잎차[링크]는 요즘 많이 나오는 레몬밤분말[링크]보다 더욱 익숙한 편이죠. 오랫동안 박.. 공감수 4 댓글수 0 2019. 3. 31.
노니의 효능과 좋은 제품 고르는 방법 노니에 대한 자료를 보면서 어떤 효능이 있는지 짚어보고 시중 제품 중 어떤 제품을 골아야 하는지 실제 제품을 확인하면서 골라보자. 노니는 미국에서 건강식품 판매 1위를 무려 11년 동안이나 기록하고 있으며, 1. 항암, 항염 2. 피부미용 3. 면역력 증진 4. 고혈압 5. 당뇨 등에 좋은 효과를 있는 제품으로 증명이 되었다. 그 중에서도 항암, 항염 효과의 경우 열대 식품 500여 가지 중 가장 뛰어 났으며, 열대식품 500여 가지 중 가장 좋았으며, 아스피린 보다 진통, 소염 효과는 무려 7~8배나 높았다고 증명되었는데, 아래 내용을 살펴보자 영어로 샬라샬라 되어있는데, 해석해보면 실험쥐에게 폐암을 유발하고 두 부류 중 한 그룹에게만 노니즙을 투여하니 노니즙이 투여한 실험쥐의 수명이 안한 실험쥐에 비.. 공감수 3 댓글수 0 2019. 3. 30.

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