여성건강을 위한 완전 식품, 레몬밤의 효능

레몬밤은 새롭게 다시 관심받고 있는허브과에 속하는 식물입니다. 사실 레몬밤은 허브티와 아로마오일로 많이 애용하는진정제 성분이 대표적이었습니다.

 

레몬밤은 사실 여성에게 좋은 완전한 건강식품 입니다.

▣ 신비의 허브, 레몬밤

현대의학의 아버지이자 스위스 의학자 파라켈수스가

레몬밤을 '불로장생의 묘약'이라고 칭하였습니다.

또한 '젊음이 돌아오고 뇌가 강해지며 활력저하를

해소한다'라고 소개하였습니다.

 

멜리사라고도 불리는 약용식물인 레몬밤은 유럽인에게

감정을 맑고 편안하게해주어 사랑받는 허브과에 속합니다.

손으로 잎을 비비면 레몬향이 퍼지는 상쾌한 허브의 종류로

유럽에서는 '학자들이 즐겨마시는 차'라 전해지고 있습니다.

레몬밤건잎차[링크]는 요즘 많이 나오는 레몬밤분말[링크]보다

더욱 익숙한 편이죠.

 

오랫동안 박테리아로부터 몸을 보호할 수 있는 성분 덕분에

오랫동안 약초로 사용돼온 레몬밤은 진정제 역할로 인기가 많아

허브티와 아로마오일로 많이 사용되었습니다.

 

▣ 레몬밤[링크]다이어트 열풍, 레몬밤효능

레몬밤다이어트가 유명해진 이유는 지방세포에 영양분을

공급하는 혈관신생을 억제해 내장지방 감소 및

대사성 질환까지도 감소시켜주는 효능입니다.

 

다이어트에 좋다고 하는 것은 로즈마린산

성분이 풍부해서 입니다.

지방세포는 다른 정상세포의 영양분을 빨아들이면서

성장하는데 로즈마린산이 징방의 영양 공급을 차단해

내장 세포를 감소시키는 겁니다. 레몬밤의 로즈마린산 성분은

로즈마리의 5배, 라벤더의 21배 많이 있습니다.

 

내장지방 감소를 도와 마른 비만, 복부비만에 효과적이라고

알려진 레몬밤의 로즈마린산이 작용하는 원리는 이렇습니다.

 

지방세포는 다른 정상세포의 영양분을 빨아들이면서 성장

하는데 로즈마린산이 지방의 영양공급 통로를 차단해  

내장세포를 감소시키는 것입니다.

 

대표적인 레몬밤 효능으로 체지방 분해효과로 지방세포의 크기를 감소시킨다고 합니다.

체지방을 효과적으로 분해하여 주는 것이 다이어트를 하는 모두가 바라는 거죠

 

▣ 이외 여성에게 좋은 레몬밤[링크]의 효능

피부미용에도 좋은 이유는 항산화 활성을 가지고 있어서

안티에이징을 원하는 여성에게 좋은 효과를 주는

레몬밤입니다. 신경안정, 스트레스, 불면증 해소를

치료하는 약용식물로 사용되는 레몬밤은 심신안정에

더욱이 좋아 여성들의 건강관리를 위해서라면

가까이해야할 건강식품 입니다.

 

레몬밤은 역시 HS생활연구소[링크]

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