[브라질너트]셀레늄의 제왕 도대체 왜??? 암세포 저격수 브라질너트[링크] 무엇인가요? 아마존 열대우림의 선물이라 불리는 브라질너트! 이 브라질너트가 체중감소가 항산화효과가 뛰어난 것으로 알려지며 뜨고 있는 슈퍼푸드 입니다. 브라질너트는 420일 동안 자란 열매에서 약 20알 정도 얻을 수 있는 귀한 열매 입니다. 또한 3대 영양소 탄수화물, 지방, 단백질 뿐만 아니라 영양소를 갖추고 있어 새롭게 각광받고 있습니다. 브라질너트[링크] 왜 인기가 많아졌을까? 브라질너트가 관심받게 된 가장 큰 이유는 미국 농무부 선정, 셀레늄 함량 1위 제품으로 선정 됐기 때문입니다. 셀레늄은 세계보건기구(WHO)가 선정한 필수 영양소 중 하나입니다. 그렇다면 셀레늄은 무엇인가요? 브라질너트는 100g에 약 1819ug의 셀레늄이 들어있는데, 이는 미국 농무부에 등.. 더보기 [보이차 효능]단순히 다이어트에만 좋은 게아니다.[먹는법] 보이차 다이어트. 보이차는 원래 중국의 소수 민족이 먹던 차였는데, 유럽으로 건너와 건강에 좋다는 효능이 밝혀져 전세계적으로 유명해졌습니다. 과연 어떤 효능이 있기에 세계인의 마음을 사로 잡았을 까요? ▣ 보이차의 효능[링크] 1. 다이어트와 비만개선 보이에 있는 갈릭산 성분이 지방을 분해하고 녹여 지방을 쌓이지 않게 해주기 때문에 다이어트 차로 널리 알려지게 되었습니다. 그리고 지방흡수율을 낮춰 우리 몸에 있는 기름기를 제거할 뿐만 아니라 소화를 이롭게 하며 위를 보호하는 효과도 있습니다. 따뜻한 성질을 가진 보이차는 생강과 함께 먹으면 위장 건강에 더욱 좋다고 합니다. 실제로 보이차를 주기적으로 섭취하면 체중, 허리둘레, 내장 지방 수치가 감소한다는 연구도 있는 보이차의 가장 대표적인 효능입니다. 2.. 더보기 [히비스커스]클레오파트라의 꽃잎 효능은 무엇일까? 오늘은 많은 여성분들이 궁금해하는 히비스커스의 효능과 부작용 그리고 먹는법을 소개해보도록 하겠습니다. ▣ 히비스커스는 무엇일까요? 히비스커스[링크]는 무궁화과에 속한 식물로 아름다운 신 '히비스'와 그리스 닮다의 뜻 '이스코'가 합쳐져 어원이 만들어졌습니다. 기원전 4천여년 전부터 약재와 식용으로 히비스커스가 사용되었고 색은 루비색을 띄는 아름답고 낭만적인 차입니다. ▣ 히비스커스 효능은 무엇일까요? 히비스커스 효능[링크]은 HCA 성분이 지방 축적을 억제하고 체지방 분해에 도움을 주며 카테긴성분이 콜레스테롤 감소를 돕습니다. 실제 히비스커스는 식약처의 공인을 받은 다이어트의 기능성 원료인 HCA, 카테긴, 갈산 등이 다량 함유되어있습니다. 또한 이뇨작용을 도와주는 칼륨 등이 풍부해 나트륨 배출을 돕고 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 647 다음
