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관절건강에 유익한 보스웰리아, 특징과 효능은? 인간이 신에게 바치는 최고의 선물이라고 불리는 '보스 웰리아'에는 글로코사미노글리칸, 보스웰릭산 등의 성분 이 다량 함유되어 관절염 개선, 항염, 장 질환 개선, 피 부 진정 및 보호 등 다양한 효과가 있습니다. 이러한 효능이 알려지면서 최근에는 간편하게 섭취 할 수 있는 보스웰리아환 / 보스웰리아 분말[링크] 등의 제품을 찾는 사람들이 많지만 저마다 품질의 차이가 커 주의깊게 비교해보고 구입해야 하는데, 우선 연구 자료를 참고하여 보스웰리아 효능을 알아보고 시중에서 판매율이 높은 제품들을 보겠습니다. 보스웰리아[링크]섭취시 관절염으로 인한 통증 완화에 도움 1. 관절염 개선 인디라 간디 의과대학 정형외과 Kimmatkar 연구팀의 논문에 따르면 관절염 환자를 Bosewellia 섭취군 과 대조군(비섭취.. 더보기
여성 갱년기 건강에 <석류>가 '특별히' 좋은 이유는? 여성이 40~50대가 되면 폐경이 시작되면서 여성 갱년 기가 찾아온다. 10대와 마찬가지로 육체적으로 정신적 으로 많은 변화를 맞이해 '제2의 사춘기'라고 불리며 새 로운 인생의 전환점이 되기도 한다. 여성호르몬 부족 및 호르몬 불균형으로 인해 발생하는 여성 갱년기는 안면홍조와 오한, 두통, 갱년기 불면증, 만성피로, 피로감과 우울감, 불안감,기억력 감퇴, 요실금 등의 다양한 증상으로 이어지기도 한다. 또한, 여성호르 몬 결핍은 골밀도 감소에도 영향을 끼쳐 뼈 건강을 악화 시키고 심혈관 질환이나치매로 이어질 수도 있다. 갱년기, 방치하지 말고 다스려라 2016년 여성 갱년기에 대한 인식조사 결과에 따르 면 성인 여성의 50% 이상이 갱년기를 적극적으로 관리 하지 않고 방치하고 있다고 한다. 하지만 갱년기.. 더보기
[그라비올라]항암효과가 뛰어나지만, 제대로 알고먹자 건강에 관심이 많은 분들은 '그라비올라'에 관심을 기울이는 분들이 많습니다. 이는 그라비올라의 효능때문인데요. 그라비올라 효능이 어떻기에 사람들이 관심을 가질까요? 그라비올라[링크] 효능 항암나무로 방송에서 소개 되면서 많이 알려지게된 식물인 그라비올라는 열대식물로, 원산지는 남미쪽이나 인도, 필리핀, 베트남 쪽이라고 합니다. 하지만 국내에서도 재배해서 드시는 분들이 계시죠? 열대식물이라 환경이 맞는 곳에서 자란 그라비올라가 좋을듯하면서도, 직접 만들어 먹는 방법 또한 믿을수 있는 부분이 있어 괜찮은 듯 합니다. 건강식품으로 손꼽히는 그라비올라는, 천연항암제 이자 만병통치약이라고까지 불리운다고 합니다. 하지만 그라비올라 효능을 알아보니, 모든 사람들이 아무나 다 마신다고해서 건강에 도움이 되는 식품은 아.. 더보기