올바른습관핑거루트 썸네일형 리스트형 [핑거루트]과연 다이어트 성공루트 일까? 인도 의학 서적에서 '신이 내린 선물'이라고 표현하는 핑거루트 덥고 습한 열대 우림 기후에도 인도네시아 여성들의 피부가 매끄러운 건 핑거루트 덕분이라는 이야기가 있습니다. 생김새가 사람의 손과 같은 뿌리 식물이라 이름이 붙여진 핑거루트는 우리나라의 생강과 맛이 비슷합니다. 오늘은 우리 몸 안팎으로 좋은 효능을 가지고 있는 핑거루트에 대해 알아보겠습니다. ◈ 핑거루트란 무엇일까요? 인도네시아 열대우림 지역에서 자라는 핑거루트[링크]는 칼륨, 철, 비타민C 등이 풍부한 생강과 뿌리식물 입니다. 모양과 맛이 생강과 비슷하지만 생강에는 없는 판두라틴이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 판두라틴 덕분에 핑거루트는 다른 뿌리 식물과는 차별적인 효능을 가집니다. ◈ 핑거루트 효능 무엇일까? 1. 지방제거 우리 몸에는.. 더보기 이전 1 다음
