자전거 효과???
다이어트 - 다이어트는 자전거 운동으로도 뛰어나며, 유산소운동에 속하고,
페달을 밟게 되면 걷는 것 보다 더 좋은 효과를 가져올 수 있다고 한다.
50kg의 성인 남녀를 기준으로 1시간에 372 kcal의 소모효과를 볼 수 있다고 한다.
심폐기능향상 - 요즘에는 실내에서 사무를 보는 사람들이 많아 운동부족으로
조금만 움직여도 숨이 차는 분들이 많아지고 있다. 자전거는 유산소 운동으로 심폐기능이 향상되어
자전거 운동으로 출퇴근을 하여 체력을 늘리는 것이 꾸준한 큰 도움이 될 것이다.
집중력 향상 - 자전거를 타는것에 집중을 하게 된다면 다른곳에서도 집중력이 강화되어
집중이 잘되는 효과를 갖을 수 있다. 정말 일상생활에서도 큰 효과를 주는 운동으로
공부를 하는 학생들에게도 자전거 운동은 정말 큰효과를 받으실수가 있다.
자전거 관련주는?
에이모션 |
2009년에 디엠을 인수해 자전거사업부로 편입, 회사 주력사업을 하고 있다. |
극동유화 |
자전거 전용도로의 원료인 컬러아스팔트를 생산한다. |
참좋은레져 |
삼천리 자전거의 계열사로 자전거 용품 생산 판매를 한다. |
한국석유 |
자전거 도로의 주원료인 컬러바인드 개발업체이다. |
빅텍 |
공용자전거 무인대여 시스템 등 신규사업에 진출하고있다. |
삼천리자전거 |
국내 자전거 제조 판매 1위 업체이다. |
알톤스포츠 |
코렉스자전거 합병이후 자전거 사업에 진출했다 |
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